Alimentazione, integratori & Co.

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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Rasputin il Gio 19 Mag - 18:11

Uhm...non conosco i possibili effetti in relazione all'ipertiroidismo

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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Justine il Gio 19 Mag - 18:27

Ho voluto provare in merito alla famosa astenia surrenale di Aprile, che ogni tanto tende a ripresentarsi (ne avevo parlato un pochino tempo fa)...  E' più per una questione di "nervi". In effetti mi sembra abbia un effetto adattogeno, un po' sedativo, se vogliamo, è quello che volevo. Mi basta, al momento :]

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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Rasputin il Gio 19 Mag - 18:32

Sono fuori casa adesso, comunque puoi sempre provare a vedere su PubMed wink..

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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Justine il Gio 19 Mag - 19:30

Sostanzialmente sto integrando supplementi dietetici (classici) a una dieta in cui il livello di acidi grassi del gruppo omega è più elevata rispetto a qualche tempo fa, più o meno come qui descritto

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27188895

beh, se non altro, con valori più bassi di omocisteina, intanto concorro meno a schiantarmi le arterie hihihihih

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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Rasputin il Ven 20 Mag - 10:37

Justine ha scritto:Sostanzialmente sto integrando supplementi dietetici (classici) a una dieta in cui il livello di acidi grassi del gruppo omega è più elevata rispetto a qualche tempo fa, più o meno come qui descritto

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27188895

beh, se non altro, con valori più bassi di omocisteina, intanto concorro meno a schiantarmi le arterie hihihihih

Secondo me sono preoccupazioni superflue, tanto mi pare che non fumi/bevi no?

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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Justine il Ven 20 Mag - 10:47

No, ma sai, lo stress che accumulo di tanto in tanto (vado a picchi in cui magari sbrocco assurdamente) può anche portare casini di vario genere a livello vascolare (per la serie: "Fuma per 50 anni di fila ed è ancora vivo" versus "Non fuma una sigaretta in vita sua e muore a 18 anni di cancro ai polmoni" e simili :| )
Provo a sentirmi meglio e a curare un po' quello che mangio, ecco  Sad

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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Rasputin il Ven 20 Mag - 11:12

Justine ha scritto:No, ma sai, lo stress che accumulo di tanto in tanto (vado a picchi in cui magari sbrocco assurdamente) può anche portare casini di vario genere a livello vascolare (per la serie: "Fuma per 50 anni di fila ed è ancora vivo" versus "Non fuma una sigaretta in vita sua e muore a 18 anni di cancro ai polmoni" e simili :| )
Provo a sentirmi meglio e a curare un po' quello che mangio, ecco  Sad

Il forte psicosomatismo è una caratteristica più diffusa tra le donne che tra gli uomini, ma non mi risulta che impedisca loro di vivere in media più a lungo wink.. (Come, poi, sta scritto altrove sagace )

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Messaggio Da Justine il Ven 20 Mag - 11:46

Ma ti dirò che su di me lo stress che sperimento ha un effetto perturbante (che non sfocia nei classici mini-tantrum da sfigatine perché non trovano la boccetta di smalto o chissà cosa), mi sento proprio eviscerare le carni. Credo che tutto questo cortisolo in circolazione non faccia granché bene... @_@
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Re: Alimentazione, integratori & Co.

Messaggio Da Rasputin il Ven 20 Mag - 11:52

Justine ha scritto:Ma ti dirò che su di me lo stress che sperimento ha un effetto perturbante (che non sfocia nei classici mini-tantrum da sfigatine perché non trovano la boccetta di smalto o chissà cosa), mi sento proprio eviscerare le carni. Credo che tutto questo cortisolo in circolazione non faccia granché bene... @_@

Eh, ma allora devi lavorare sulle cause non sui sintomi wink..

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Messaggio Da Justine il Ven 20 Mag - 11:54

Per lavorare sulle cause dovremmo ispirarci a "Buoni e Cattivi" :D

Sta' a vedere che prima o poi quel thread riuscirà a predire il mio decorso *saltella via*

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Messaggio Da Rasputin il Ven 20 Mag - 12:10

Justine ha scritto:Per lavorare sulle cause dovremmo ispirarci a "Buoni e Cattivi" :D

Sta' a vedere che prima o poi quel thread riuscirà a predire il mio decorso *saltella via*

Fegato con piatto di fave ed una buona bottiglia di Chianti? hihihihih

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Messaggio Da Justine il Ven 20 Mag - 13:06

Direi Molotov Cocktail come dessert! *rotola via ed esplode*

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Messaggio Da marisella il Ven 10 Giu - 21:45

Kaworu ha scritto:qualcuno mi racconta la storiella della GLUCOSAMINA?

mi hanno detto che esiste in crema e capsule o compresse, comunque da mangiare.

dovrebbe servire a frenare lo sfanculamento delle cartilagini.

stanotte ho passato una notte a dir poco infernale a causa del mal di schiena che da un po' mi dava tregua, per cui stavo pensandoci...

(ormai sto pensando anche all'agopuntura, per cui fate un po' voi   )
Per mal di schiena prendi Vit B12, e metti un busto leggero.

Quando, causa artrosi, la cartilagine si sbriciola da' una flogosi che da' dolore e aumenta la flogosi, per cui serve un antinfiammatorio, ma l'artrosi fa il suo corso, si cerca di attenuare il dolore causato dalla flogosi. Vai dal medico curante, speriamo che almeno queste cose le sappia.
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Messaggio Da Justine il Lun 10 Ott - 9:37

Sto mangiando dei cracker per celiaci (preciso che non lo sono) e me sto quasi sentendo male. Eh, cielo

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