Attività e allenamento

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Rasputin il Dom 23 Ott - 20:14

Justine ha scritto:É come chiedere allo stesso atleta di fare ironman cinque volte alla settimana. Semplicemente il corpo ha i suoi limiti, e per disgrazia ci sono andata contro come non mai
Comunque due mesi di letto devono aver contribuito almeno un po'

Nono, dubito

- che tu abbia fatto tanto da restare cosí esausta

- che due mesi di letto siano una cosa normale.

Non me ne volere, ma o hai bisogno di un medico o di uno psichiatra (Ti auguro non tutti e due carneval )

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Justine il Dom 23 Ott - 20:59

Mah, in quanto a quel che ho fatto ti assicuro che per mettermi k.o. per burnout ce ne vuole. Molto, e molto. Non sono cascata a terra completamente per una decina d'anni...
Diciamo che ora provo a ripartire con più creanza, tanto tempo 2 settimane e ci sono dentro ancora :!
A ragionarci è probabile sia un'esacerbazione dell'insufficienza mitralica che ho sempre avuto- ora che sto riposando, magari il muscolo cardiaco sta 'rientrando nei ranghi', per riesplodere appena può

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Rasputin il Dom 23 Ott - 21:03

Justine ha scritto:Mah, in quanto a quel che ho fatto ti assicuro che per mettermi k.o. per burnout ce ne vuole. Molto, e molto. Non sono cascata a terra completamente per una decina d'anni...
Diciamo che ora provo a ripartire con più creanza, tanto tempo 2 settimane e ci sono dentro ancora :!
A ragionarci è probabile sia un'esacerbazione dell'insufficienza mitralica che ho sempre avuto- ora che sto riposando, magari il muscolo cardiaco sta 'rientrando nei ranghi', per riesplodere appena può

Sí, ma non capisco, fai un lavoro sedentario ed a quanto pare nemmeno ne hai a sufficienza, da dove viene lo stress? domanda..

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Justine il Lun 24 Ott - 4:04

Il lavoro c'è a paxxhi, è la retribuzione a non esser sufficiente
Oltretutto il surmenage da profesione sedentaria (derivando da ripetute sollecitazioni psicologiche causate da gente che non lascia pace minuto dopo minuto, non menzionando la fatica mentale di dover reinventare, riproporre, stare lì stoicamente per ore concentrata fino al completamento di task pedissequi) è mortale, quello fisico è un nonnulla al confronto
Mi rifaccio sempre all'astenia di cui parlavo, ma a questo punto vedo che per chi non l'ha mai pervasivamente provata è dura inquadrarla bene

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Justine il Lun 24 Ott - 4:15

Qui c'è una rappresentazione sommaria di quanto avvertivo (ora va un po' meglio, come suggerivo)

http://www.nhs.uk/conditions/Chronic-fatigue-syndrome/Pages/Introduction.aspx

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Rasputin il Lun 24 Ott - 9:39

Justine ha scritto:Il lavoro c'è a paxxhi, è la retribuzione a non esser sufficiente
Oltretutto il surmenage da profesione sedentaria (derivando da ripetute sollecitazioni psicologiche causate da gente che non lascia pace minuto dopo minuto, non menzionando la fatica mentale di dover reinventare, riproporre, stare lì stoicamente per ore concentrata fino al completamento di task pedissequi) è mortale, quello fisico è un nonnulla al confronto
Mi rifaccio sempre all'astenia di cui parlavo, ma a questo punto vedo che per chi non l'ha mai pervasivamente provata è dura inquadrarla bene

Justine ha scritto:Qui c'è una rappresentazione sommaria di quanto avvertivo (ora va un po' meglio, come suggerivo)

http://www.nhs.uk/conditions/Chronic-fatigue-syndrome/Pages/Introduction.aspx

Uhm...qualcosa non quadra, ho l'impressione che a pacchi ce ne sia di gente in situazioni simili alla tua (Che poi non mi pare tanto differente da una normalissima - leggasi usuale - situazione lavorativa) ma che evidentemente ne risentono meno. Se vuoi che qualcosa cambi, devi cambiare qualcosa wink..

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Justine il Lun 24 Ott - 10:29

Eh, ma io cambierei anche il pianeta, se i soldi crescessero sugli alberi
Per il resto fidati che tante persone che lamentano disastro riescono perfettamente e comunque ad uscire di casa, io (che pur devo sempre essere parossistica e titanica nel far quest' e quel') ero inabilitata al muovermi, da quanto ero messa male
Comunque, è qualcosa che bisogna sperimentare, ribadisco, se non ci si vuole attenere alla descrizione e dai casi osservati. Altrimenti c'è rischio di far la stessa fine di quelli che pensano di guarire dal bipolarismo la gente a suon di acqua e zucchero

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Rasputin il Lun 24 Ott - 10:35

Justine ha scritto:Eh, ma io cambierei anche il pianeta, se i soldi crescessero sugli alberi
Per il resto fidati che tante persone che lamentano disastro riescono perfettamente e comunque ad uscire di casa, io (che pur devo sempre essere parossistica e titanica nel far quest' e quel') ero inabilitata al muovermi, da quanto ero messa male
Comunque, è qualcosa che bisogna sperimentare, ribadisco, se non ci si vuole attenere alla descrizione e dai casi osservati. Altrimenti c'è rischio di far la stessa fine di quelli che pensano di guarire dal bipolarismo la gente a suon di acqua e zucchero

Ripeto, qualcosa non quadra: il lavoro a pacchi, per quanto mal retribuito, qualche soldino lo frutta eh...

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Justine il Lun 24 Ott - 12:08

Sono soldi che vengono spesi per la sopravvivenza basilare (altrove avevo menzionato che mi occorrono diversi mesi di colletta anche per spendere 200 Euro in più).
Vivo nella mia aurea mediocrità, ma a darmi la caccia è ben altro (comunque come vedi sono come quei bicchierotti per infanti che tornano sempre in equilibrio, non temere)

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Justine il Lun 24 Ott - 12:46

Un'ispirazione per moneyless: quante kcal brucia il ladro medio? :D
Vo a cercare

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Re: Attività e allenamento

Messaggio Da Rasputin il Lun 24 Ott - 15:22

Justine ha scritto:Sono soldi che vengono spesi per la sopravvivenza basilare (altrove avevo menzionato che mi occorrono diversi mesi di colletta anche per spendere 200 Euro in più).
Vivo nella mia aurea mediocrità, ma a darmi la caccia è ben altro (comunque come vedi sono come quei bicchierotti per infanti che tornano sempre in equilibrio, non temere)

Si chiamavano misirizzi se non vado errato wink..

Justine ha scritto:Un'ispirazione per moneyless: quante kcal brucia il ladro medio? :D
Vo a cercare

Dipende...se deve scappare possono essere parecchie carneval

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