T minus 7

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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mar 5 Lug - 14:27

Rasputin ha scritto:

In altre parole, devi sapere tu se è meglio farlo o meno, rimani sul piede di guerra ah ah


Meglio farlo và

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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mar 5 Lug - 15:00

Rasputin ha scritto:

Cf: personalmente preferisco i Timex per via del rapporto prezzo/qualità, Polar si fa pagare profumatamente il nome...a parte l'ultimo che mi sono comprato comunque (Un'occasione), non ho mai speso più di 50 neuri per un cf. Con quella cifra ho tutto ciò che mi serve e di più.

Aspetta Rasp...il polar è un CP al polso,inserisci tutti i dati e ti allena lui,in piu poi versi tutto sul CP e ti da grafici,medie,calcolo delle caloriei etc etc è molto professionale.
Io mi ci sono trovato benissimo,ce l'ho da 4 anni e mai dato problemi,solo quando sei vicino alla fine della batteria inizia a dare i numeri.
Pagato 160 euro


Aggiungo...voglio fare l'ecg anche perche le ultime volte il polar mi andava in allarme battiti.

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mar 5 Lug - 20:14

chef75sp ha scritto:
Aspetta Rasp...il polar è un CP al polso,inserisci tutti i dati e ti allena lui,in piu poi versi tutto sul CP e ti da grafici,medie,calcolo delle caloriei etc etc è molto professionale.

Ecco, è proprio questo il punto. Un cf non è un allenatore, i dati sono soggettivi e se io inserisco i miei (Ad esempio) il cf mi fa lavorare su freq troppo alte. Il calcolo delle calorie è superfluo, fai caso ai Timex di fascia medioalta che non lo hanno affatto.

chef75sp ha scritto:Io mi ci sono trovato benissimo,ce l'ho da 4 anni e mai dato problemi,solo quando sei vicino alla fine della batteria inizia a dare i numeri.
Pagato 160 euro

Già. E quanto hai pagato la sostituzione della batteria (Se è stata solo una)?


chef75sp ha scritto:Aggiungo...voglio fare l'ecg anche perche le ultime volte il polar mi andava in allarme battiti.

Cambia cf...

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mar 5 Lug - 20:27

Intanto, la seconda rata di foto da domenica:





La firma in questo caso è perfetta, ridevo ma avevo un male cane


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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mar 5 Lug - 21:34

Rasputin ha scritto:

Cambia cf...


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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mar 5 Lug - 21:35

Rasputin ha scritto:Intanto, la seconda rata di foto da domenica:







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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mer 6 Lug - 1:03

chef75sp ha scritto:
Rasputin ha scritto:

Anche se fosse, sempre meglio che farsi cadere una moto su un piede

Sport: puoi cominciare (Se intendi riprendere seriamente con l'attività fisica) col comprarti un cardiofrequenzimetro e misurare il polso a riposo, meno è regolare più è conveniente l'ECG...

Rasp figurati se non ho in casa un cardio ,ho questo
ma sarei piu tranquillo dopo un ECG

Che poi non ho quello ma questo


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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mer 6 Lug - 21:01

chef75sp ha scritto:
Che poi non ho quello ma questo


Stessa minestra. Troppo cari

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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mer 6 Lug - 21:06

Rasputin ha scritto:
chef75sp ha scritto:
Che poi non ho quello ma questo


Stessa minestra. Troppo cari


agli inizi usavo questo

[img][/img]

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mer 6 Lug - 21:12

chef75sp ha scritto:
agli inizi usavo questo

[img][/img]

Più che sufficiente, ma brutto, chiaro. Sotto i 100 neuri, guarda questo wink..

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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mer 6 Lug - 21:33

Rasputin ha scritto:

Più che sufficiente, ma brutto, chiaro. Sotto i 100 neuri, guarda questo

Ho capì ... ma è da triathlon,io corro/evo soltanto..la Mtb l'ho fatta x post frattura

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mer 6 Lug - 21:41

chef75sp ha scritto:
Rasputin ha scritto:

Più che sufficiente, ma brutto, chiaro. Sotto i 100 neuri, guarda questo

Ho capì ... ma è da triathlon,io corro/evo soltanto..la Mtb l'ho fatta x post frattura

ok ma tieni conto che i cf "Da triathlon" sono in realtà versatili multisport wink..

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Gio 7 Lug - 21:26

Sunto:

...sono uscito dall'acqua:



Mi sono avviato alla bicicletta



Mi sono preparato:



Sono partito



Ho pedalato ah ah



Mi sono ricambiato






poi sono corso fino all'arrivo...



Meno male che non mi hanno fotografato mentre zoppicavo ah ah

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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Gio 7 Lug - 21:32

Rasputin ha scritto:



Sono partito




Merida....ci si tratta bene

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Gio 7 Lug - 21:35

chef75sp ha scritto:
Merida....ci si tratta bene

E ci mancherebbe cazzo, mi alleno come un cinese tutto l'anno...poi Merida è una delle marche che offre migliori rapporti prezzo/qualità wink..

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Re: T minus 7

Messaggio Da tadiottof il Mar 11 Ott - 17:54

Al tuo confronto sono una schiappa. Ti auguro tanti successi! Io mi accontento di arrivare terzo di categoria per ritirare una medaglietta. Per il triathlon sono impedito: so appena restare a galla per pochi minuti senza avanzare (con la tavoletta indietreggio). Questo mio handicap ha favorito le figlie che ho portato in piscina fin dall'eta' di 3 anni. La maggiore a 8 anni andava da una parte all'altra della baia di Novalija. Fila che e' un piacere ma e' svogliata e non si allena. La piu' piccola, ora 35enne, piu' genereosa, e' istruttrice di nuoto a Catania. Per me solo scarpinate la domenica su per le crose di Genova e durante la settimana, di solito, footing nel centro storico.

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mar 11 Ott - 18:32

Dubito della tua prima frase, io sono un relativamente buon nuotatore ed in bici un po' più che mediocre, ma un podista di merda. Mai sceso sotto i 47' sui 10.000 ed il mio miglior tempo (Finora, ma spero di abbassarlo) sulla mezza maratona in doppio olimpico è di 1:42" e qualche secondo...

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Re: T minus 7

Messaggio Da tadiottof il Mar 11 Ott - 19:50

Oggi sui 10 km ho il tuo stesso tempo e sulla mezza, 10 anni, fa 1 ora e 30'; oggi sono sul tuo tempo, quindi sei un discreto podista, ma non so la tua eta' (io ho 69 anni). Mi ritengo un buon ciclista, soprattutto in citta', dove mi diverto a guizzare nel traffico, facendo lo slalom tra le macchine. Purtroppo ho imparato a nuotare nel Bacchiglione senza nessun aiuto e consiglio; insomma in acqua non mi sento sicuro. A Padova ero nella squadra di Bianchetto e Beghetto (la gloriosa Ciclisti Padovani) senza essere al loro livello.

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mar 11 Ott - 19:59

Sei una bestia eeeeeeek

se arrivo a 1:30' a 59 anni sono contento (Adesso ne ho 50, lo puoi vedere sotto l'avatar)

Devo però specificare che il mio miglior tempo di 1:42 sulla mezza l'ho fatto in un doppio olimpico, ossia dopo 2km a nuoto e 90 in bici wink..

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Re: T minus 7

Messaggio Da Ospite il Mar 11 Ott - 20:10

tadiottof ha scritto:Oggi sui 10 km ho il tuo stesso tempo e sulla mezza, 10 anni, fa 1 ora e 30'; oggi sono sul tuo tempo, quindi sei un discreto podista, ma non so la tua eta' (io ho 69 anni).
Sticazzi!

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Re: T minus 7

Messaggio Da Rasputin il Mar 11 Ott - 20:11

Fux89 ha scritto:
tadiottof ha scritto:Oggi sui 10 km ho il tuo stesso tempo e sulla mezza, 10 anni, fa 1 ora e 30'; oggi sono sul tuo tempo, quindi sei un discreto podista, ma non so la tua eta' (io ho 69 anni).
Sticazzi!

Appunto boxed

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Messaggio Da davide il Mar 11 Ott - 21:53

tadiottof ha scritto:Oggi sui 10 km ho il tuo stesso tempo e sulla mezza, 10 anni, fa 1 ora e 30'; oggi sono sul tuo tempo, quindi sei un discreto podista, ma non so la tua eta' (io ho 69 anni). ...
eeeeeeek eeeeeeek eeeeeeek


grazieeee grazieeee grazieeee

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Re: T minus 7

Messaggio Da chef75 il Mer 12 Ott - 0:58

Rasputin ha scritto:..Mai sceso sotto i 47' sui 10.000


I miei ex tempi da giro pomeridiano

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Messaggio Da tadiottof il Ven 14 Ott - 11:18

non ho piu' risposto per calcolata modestia. Domenica partecipero' ad una marcietta a Varazze. Spero di ripetere il tempo dell'anno scorso.

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Messaggio Da Rasputin il Ven 14 Ott - 16:39

tadiottof ha scritto:non ho piu' risposto per calcolata modestia. Domenica partecipero' ad una marcietta a Varazze. Spero di ripetere il tempo dell'anno scorso.

Io spero che ci terrai aggiornati ok

C'è anche un topic sull'agonismo, adesso te lo tiro su cosí lo vedi wink..

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