Consigli per Mountain Bike

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Dom 28 Set - 13:30

Oppure possiamo chiedere l'intercessione dei santi per consolidare le camere d'aria, tra tutti ce ne sarà pure qualcuno a cui essere simpatici

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Gio 16 Ott - 8:16

Ragazzi, vi comunico felicemente che io ho risolto (anche se non avevo problemi di squarciamenti vari di gomme) con queste:

http://www.factoryitalia.com/copertoni-e-camere-daria/copertoni/gomme-piene

Per un utilizzo "urban" vanno molto bene e filano aerodinamicamente. Non so se per le sbiciclettate selvagge siano ugualmente performanti, però. Dipende dai vostri ritmi...

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Gio 16 Ott - 8:26

Justine ha scritto:Ragazzi, vi comunico felicemente che io ho risolto (anche se non avevo problemi di squarciamenti vari di gomme) con queste:

http://www.factoryitalia.com/copertoni-e-camere-daria/copertoni/gomme-piene

Per un utilizzo "urban" vanno molto bene e filano aerodinamicamente. Non so se per le sbiciclettate selvagge siano ugualmente performanti, però. Dipende dai vostri ritmi...

Interessante...immagino che per l'uso urbano vadano bene, ma non sono indicati i pesi che sospetto siano, per uso sportivo, improponibili...

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Gio 16 Ott - 8:33

Io devo per necessità andare a regimi minimi lungo la city (pedoni ed altre presenze lentamente intralcianti ed imbarazzanti), quindi posso accertarvi esclusivamente del fatto che per una passeggiata a media velocità si comportano bene.
Rispondono anche agli ostacoli, non ti prendi quelle sgroppate pestilenziali (io ho anche la schiena un poco frantumata) che ti fanno cadere a terra. Quindi come durezza ci siamo.
Naturalmente penso proprio si inizi a perdere qualcosa girando pei monti a velocità ultrasoniche...

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Gio 16 Ott - 8:38

Justine ha scritto:Io devo per necessità andare a regimi minimi lungo la city (pedoni ed altre presenze lentamente intralcianti ed imbarazzanti), quindi posso accertarvi esclusivamente del fatto che per una passeggiata a media velocità si comportano bene.
Rispondono anche agli ostacoli, non ti prendi quelle sgroppate pestilenziali (io ho anche la schiena un poco frantumata) che ti fanno cadere a terra. Quindi come durezza ci siamo.
Naturalmente penso proprio si inizi a perdere qualcosa girando pei monti a velocità ultrasoniche...

Nel caso delle MTB il problema sarebbe abbastanza minimizzato dagli ammortizzatori, solo che il diametro dei copertoni - necessario nella maggioranza dei tratti fuoristrada - renderebbe il peso proibitivo

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Gio 16 Ott - 8:41

Se non altro, è un buon modo per poter lavorare sui quadricipiti senza dover sostare in palestra wink..

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Gio 16 Ott - 8:56

Justine ha scritto:Se non altro, è un buon modo per poter lavorare sui quadricipiti senza dover sostare in palestra wink..

È vero che per me la bici è quasi esclusivamente un attrezzo sportivo, ma un certo fattore divertimento deve rimanermi, se no


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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Gio 16 Ott - 9:08

ahahahahahah Scusa... è che ormai di te ho l'immagine di un Prometeo tutto madido di sudore che stoicamente cerca di arrivare in vetta, col sangue che scorre bollente e irrefrenabile nelle vene
Vedi che componimenti poetici mi vengono in mente a quest'ora?

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Gio 16 Ott - 9:26

Justine ha scritto:ahahahahahah Scusa... è che ormai di te ho l'immagine di un Prometeo tutto madido di sudore che stoicamente cerca di arrivare in vetta, col sangue che scorre bollente e irrefrenabile nelle vene
Vedi che componimenti poetici mi vengono in mente a quest'ora?

In realtà, a causa dell'anka sbilenka, da oltre un anno evito di fare percorsi con altimetria...uso la MTB quandi il tempo è incerto o fa freddo, cercando il più possibile - specie se l'uscita è combinata con funzioni di spostamento, ad esempio per andare in piscina - di rimanere su sterrato.

Una cosa curiosa, che molti percepirebbero come scomodità/svantaggio ma per me è stata una piacevole scoperta, è che da dove abito ora (Da poche settimane) la distanza per arrivare in piscina è quasi doppia, tra andata e ritorno i 13 km  di prima sono diventati 24 che in MTB fa un'ora abbondante (Ogni ora in bici significa per me 1 ora in meno sulla cyclette) perché ovviamente non si possono tenere le stesse medie che in bici da corsa, fattore nel mio caso ulteriormente aggravato dal fatto che mi devo portare anche lo zainetto.

Per la palestra vale lo stesso discorso, e nei giorni in cui (Sono 2/sett) è previsto sia palestra che piscina, pure un paio di km in più ok

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Gio 16 Ott - 9:33

Io devo dire che le zoomate folli in bici le riservo proprio alle sole necessità, a meno che non abbia delle bestie che mi rincorrono o il tempo che mi mette le ali ai piedi, tengo sì una velocità sostenuta, ma niente di irregolare.
Il punto è che non ho metodica quando faccio dell'attività fisica regolare (e da questo mi si generano gli sfracellamenti vertebrali di cui sopra, stiramenti...)
Adesso mi è venuto in mente il periodo delle superiori, in cui la tipa di ed.fisica ci vedeva sgambettare- un giorno mi prese da parte e mi disse: "Sei veloce, perché non fai gare, etc.?"-
Io - che ero veloce non per allenamento, ma perché peso pochissimo e lo sembravo per contrasto, le altre figliole della mia classe pesavano dalle due alle tre (!) volte in più- pensavo al fatto che qualche anno prima alle medie mi beccarono la nota insufficienza mitralica, e che se avessi fatto dell'agonismo serio mi avrebbero portata a casa avvolta con un talloncino al dito del piede...
Tuttavia quando c'è l'occasione amo molto camminare, anche perché posso percorrere lunghe distanze senza che mi si spani il cuore (conservo comunque la resistenza, ma io sono sempre una paurosa per quanto riguarda la salute, lo sai)

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Gio 16 Ott - 9:52

È possibile, sotto controllo medico, fare sport anche con insufficienze mitraliche, e aiuta pure wink..

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da holubice il Lun 22 Dic - 17:29

Ritiro su ...

Ho montato uno di questi cosi qui, un reggisella con ammortizzatore ...



... l'ho provato in un sentiero per mountain bike, pieno di buche, che hanno costruito degli appassionati qui vicino. Devo dire che è una vera mano santa.

Lo consiglio a tutti quelli che hanno una bici con ammortizzatori solo anteriori.

P.S.
Compratene uno con il dado in fondo che regola durezza della molla.
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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da holubice il Lun 22 Dic - 17:37

Ho bisogno di un parere da parte di Rusp (e altri appassionati):



Vuoi perchè sono schiappa io, vuoi perché cerco di fare stradine deserte tutte in salita, mi ritrovo un po' a mal partito a scalare certe pendenze. La bici che ho ha 7 x 3 cambi. Che dici, è possibile cambiare i 3 cambi davanti per avere un rapporto più basso migliore per le salite?

O tocca rifare tutto il cambio completo, avanti e dietro, cavi compresi?
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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Lun 22 Dic - 17:38

Non conviene investire in beni, tra poco si muore, Hol
Pensa che tedio, neanche una bici si può portare al giudizio universale...

Comunque una vera "mano santa" (?) funzionerebbe anche senza supporto concreto.

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da holubice il Lun 22 Dic - 17:43

Rasputin ha scritto:...Una cosa curiosa, che molti percepirebbero come scomodità/svantaggio ma per me è stata una piacevole scoperta, è che da dove abito ora (Da poche settimane) la distanza per arrivare in piscina è quasi doppia, tra andata e ritorno i 13 km  di prima sono diventati 24 che in MTB fa un'ora abbondante (Ogni ora in bici significa per me 1 ora in meno sulla cyclette) perché ovviamente non si possono tenere le stesse medie che in bici da corsa, fattore nel mio caso ulteriormente aggravato dal fatto che mi devo portare anche lo zainetto.

Per la palestra vale lo stesso discorso, e nei giorni in cui (Sono 2/sett) è previsto sia palestra che piscina, pure un paio di km in più ok
Come diavolo fai quando lì da te comincia a fare quelle gelate e/o nevicate che ammazzano tutti i senza tetto?

Io, nel mio piccolo, ho iniziato a fare un sacco di cose a piedi: se c'è da fare anche 16-18 chilometri, mi metto una felpa, le scarpe da ginnastica e faccio tutto di buon grado. Con una tuta finlandese, un buon k-way che ti copre fino quasi alle ginocchia ed un passo spedito si riesce a fare delle passeggiate splendide anche col freddo più pungente.

Ma con la bici è un'altra musica. Ed ho sempre paura che qualcuno mi inforchi ...
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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Lun 22 Dic - 17:50

holubice ha scritto:
Rasputin ha scritto:...Una cosa curiosa, che molti percepirebbero come scomodità/svantaggio ma per me è stata una piacevole scoperta, è che da dove abito ora (Da poche settimane) la distanza per arrivare in piscina è quasi doppia, tra andata e ritorno i 13 km  di prima sono diventati 24 che in MTB fa un'ora abbondante (Ogni ora in bici significa per me 1 ora in meno sulla cyclette) perché ovviamente non si possono tenere le stesse medie che in bici da corsa, fattore nel mio caso ulteriormente aggravato dal fatto che mi devo portare anche lo zainetto.

Per la palestra vale lo stesso discorso, e nei giorni in cui (Sono 2/sett) è previsto sia palestra che piscina, pure un paio di km in più ok
Come diavolo fai quando lì da te comincia a fare quelle gelate e/o nevicate che ammazzano tutti i senza tetto?

Io, nel mio piccolo, ho iniziato a fare un sacco di cose a piedi: se c'è da fare anche 16-18 chilometri, mi metto una felpa, le scarpe da ginnastica e faccio tutto di buon grado. Con una tuta finlandese, un buon k-way che ti copre fino quasi alle ginocchia ed un passo spedito si riesce a fare delle passeggiate splendide anche col freddo più pungente.

Ma con la bici è un'altra musica. Ed ho sempre paura che qualcuno mi inforchi ...

Non posso correre, approfitto delle giornate di bel tempo...ma Holu, lo sai a cosa serve la sella a piantone ammortizzato??? Occhio che non sostituisce l'ammortizzatore posteriore eh...serve solo ad abbassare rapidamente la sella prima di una discesa ripida!

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da holubice il Lun 22 Dic - 18:17

Rasputin ha scritto:Non posso correre, approfitto delle giornate di bel tempo...ma Holu, lo sai a cosa serve la sella a piantone ammortizzato??? Occhio che non sostituisce l'ammortizzatore posteriore eh...serve solo ad abbassare rapidamente la sella prima di una discesa ripida!
Quella che dici te è il canotto telescopico. Ovvero questo:



... poi c'è anche quello con un ammortizzatore interno. Che è questo qui:



Ha un'escusione di 3-4 centimetri. Ma che sono sufficienti per non prendere mazzate sulle /a|||e se vai dentro un fosso. La bici che ho comprato aveva già una buona sella, ma con un vero e proprio ammortizzatore sotto il sedere è tutta un'altra musica.

E' un po' quello che fanno ora sui camion ...



... per non fare spaccare la schiena ai poveri camionisti montano una sedia speciale, con un ammortizzatore sotto, che li fa molleggiare tutto il tempo. La usano anche gli autisti dei pulman. Sembra che galleggino.

All'ingrosso ho applicato lo stesso principio.
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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Lun 22 Dic - 18:26

Ah ok Holu. Ma mi sembra un palliativo dell'ammortizzatore posteriore vero e proprio wink..

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da holubice il Mar 23 Dic - 7:38

Un'altra chicca, che magari conosci già, sono le camere d'aria anti foratura:



... da quando le ho montate, davanti e dietro, non ho più forato. Nemmeno nel percorso con i rovi nei lati.

Costicchiano, ma valgono il prezzo.
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Messaggio Da Justine il Mar 23 Dic - 7:45

Zio bon, le ho citate mesi fa! Era ora

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Mar 23 Dic - 9:01

Justine ha scritto:Zio bon, le ho citate mesi fa! Era ora

In realtà, se ne era parlato già diffusamente....non sono molto amati, sulle bici da corsa perché pesano, e sulle MTB perché - almeno a mio parere - non servono a molto, dato che già si buca poco (A meno appunto che non ci si vadano a cercare i guai, ad es. su percorsi coi rovi).

Ma potrebbe essere una prerogativa evangelica mgreen

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Justine il Mar 23 Dic - 9:02

Holu è finito con la bici sulla coroncina di spine e sul pratico rosario di granito venduto per corrispondenza, no?

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Mar 23 Dic - 9:14

Justine ha scritto:Holu è finito con la bici sulla coroncina di spine e sul pratico rosario di granito venduto per corrispondenza, no?

Si può dire anche cosí carneval

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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da holubice il Mar 23 Dic - 9:54

Rasputin ha scritto:
Justine ha scritto:Holu è finito con la bici sulla coroncina di spine e sul pratico rosario di granito venduto per corrispondenza, no?
Si può dire anche cosí carneval
Vi faccio una confidenza.

Partendo da casa in mountain bike posso percorrere un sentiero lungo un torrente che mi porta fino ad un ansa del fiume, tipo questa ...



Qualcuno che vive lì ha messo una sedia di plastica sopra l'argine, sotto un boschetto di pioppi. Col sole o senza si sta in una pace totale. Lo considero il mio eremo. Sappiate che anche voi siete oggeto delle mie preci in quei momenti di contemplazione.

Bisogna sempre trovare dei luoghi isolati e tranquilli per fare queste cose.

Al limite raggiungibili con camere d'aria a prova di foratura ...
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Re: Consigli per Mountain Bike

Messaggio Da Rasputin il Mar 23 Dic - 10:03

Bel posto, simile a quello che ho io praticamente davanti alla porta di casa...posso andare lungo il fiume su una riva e tornare sull'altra, con percorsi a scelta tra i 10 ed i 50km ok

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